Фрэнк Данн, тренер по боксу, до сих пор не смог вырастить ни одного чемпиона. Его спортивный зал в Лос-Анджелесе продолжает работать, но личная жизнь полна разочарований: дочь игнорирует его письма, а лучший боец ушёл к другому менеджеру. В этот сложный момент на пороге зала появляется Мэгги Фицжеральд — официантка тридцати одного года, горящая желанием стать боксёром. Фрэнк категорически против тренировать женщину, считая это бесперспективным.
Однако настойчивость Мэгги постепенно ломает его сопротивление. Вместе они начинают путь, полный испытаний, где упорство и вера станут их главным оружием. Им предстоит сражение, которое потребует не только физической выносливости, но и огромной силы духа, чтобы доказать, что мечты стоят каждой капли пота.
